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麻雀豆入门:营养概览、烹饪方法和美味食谱 (麻雀豆怎么吃)

营养概览麻雀豆是一种豆类,富含各种营养素,包括,蛋白质,每杯煮熟的麻雀豆含有约15克蛋白质,是优质植物蛋白的来源,纤维,每杯煮熟的麻雀豆含有约12克纤...