标签：天亮了睡吧说说

前言失眠是一件令人痛苦的事情，当其他人安然入睡时，你却只能睁着眼睛数羊，这不仅会让你白天感到疲惫和烦躁，还会对你的身体和心理健康产生长期的负面影响...