标签：识别你的恐惧

识别你的恐惧，应对恐惧的关键前言恐惧是一种强烈的负面情绪，它会引发紧张、焦虑和回避行为，它可以由各种因素引起，从具体事件到模糊威胁，识别并了解你的...