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设定挑战:给自己设定适当的挑战,走出舒适区,提升自信和满足感。(设置挑战)

舒适区是人们觉得安全、舒适、熟悉的区域,但待在舒适区会让人陷入停滞,错过成长的机会,走出舒适区,给自己设定适当的挑战,可以提升自信心和满足感,设定...