标签：抗坏血酸的功效和来源

维生素C，又称抗坏血酸，是一种对人体健康至关重要的水溶性维生素，它参与多种生理过程，包括免疫功能、胶原蛋白合成和抗氧化作用，维生素C的功效提高免疫力...