标签：脚部动作

在攀岩中，脚部动作与手部动作一样重要，攀岩者使用脚趾和足弓踩踏岩壁上的小孔和边缘，以提供稳定性和向前推进所需的动力，脚部动作的基本技术攀岩者可以使...