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早起晚睡:海军特战队员每天早上5点就要起床,晚上11点才能睡觉。每天只有6个小时的睡眠时间,对队员们的身体健康和精神状态都是很大的考验。(早起 晚睡)

作为海军特战队员,每天的训练和任务都极其艰苦,睡眠时间更是少之又少,从早上5点准时起床,到晚上11点才能休息,每天只有短短的6个小时睡眠时间,这种早起...