标签：避免毁灭性的后果

前言愤怒是一种强烈的情感，它可以对我们的生活产生重大影响，当我们感到愤怒时，我们的身体会释放荷尔蒙，例如肾上腺素和皮质醇，这会导致我们的心率加快、...