情感外遇：与丈夫以外的人有越轨行为，背叛婚姻的承诺。(外遇也是一种感情释放)

情感外遇：超越婚姻誓约的感情释放什么是情感外遇？情感外遇是指与配偶以外的某人建立亲密的情感联系，但没有发展出性关系。这种联系可能包括：深度的情感投入分享个人经历寻求情感支持建立一种特殊的情感纽带情感外遇的根源情感外遇的触发因素多种多样，包括：婚姻关系中缺乏亲密感或情感满足对配偶的失望或不满寻求自我肯定和价值感好奇心或冒险欲孤独或缺乏社会支持情感外遇的危险虽然情感外遇不涉及性行为，但它仍然会对婚姻关系造成严重损害，因为：破坏信任和忠诚引发嫉妒和不安全感导致疏远和沟通障碍模糊婚姻界限可能发展成婚外情情感外遇的类型情感外遇可以分为以下几种类型：办公室恋情：与同事或工作伙伴建立情感联系。友谊外遇：与朋友或相识的人发展出超出友谊界限的情感。网络外遇：通过社交媒体或约会网站与陌生人建立情感联系。柏拉图式外遇：与人建立一种纯粹的情感联系，不涉及性行为。应对情感外遇应对情感外遇需要采取主动措施：与配偶沟通：坦诚地告诉配偶你的感受，并解释导致情感外遇的因素。反思你的婚姻：评估你的婚姻需求和期望，并确定需要改进的领域。设定界限：与外遇对象建立明确的界限，避免模棱两可的行为或暧昧不清的沟通。寻求专业帮助：如果需要，向治疗师或顾问寻求帮助，以解决潜在的问题并重建婚姻关系。情感外遇的积极影响虽然情感外遇通常被视为有害的，但它也可能产生一些积极影响，如：提供情感支持：情感外遇可以帮助