《掘地三尺删除的部分》：深度解析被忽略的故事背景与角色发展 (《掘地三尺》)
引言
近年来，影视作品频繁成为社会文化讨论的焦点，其中《掘地三尺》便是其中一部引人注目的作品。作为一部紧扣现实题材的电影，该作不仅展示了社会的多元面貌，还向观众传达了深刻的社会寓意。影片中有许多被忽略的部分，特别是删除的情节和角色发展，值得我们深入探讨。
故事背景的深度剖析
《掘地三尺》的故事设定在一个充满竞争和压力的都市环境中，反映出当代社会的种种矛盾。影片通过主角的生活经历，展现了许多人在追求成功与稳定生活过程中的挣扎与选择。在这个过程中，影片削减了一些情节，导致观众无法完全理解角色的内心冲突及其背后的社会背景。
例如，影片中某些删除的场景涉及到主角与家庭之间的互动，这些情节虽然在最后剪辑中被删减，却为主角的个性塑造提供了重要的背景。通过家庭关系的紧张与和解，观众能够更清晰地了解到主角在工作与家庭责任之间的矛盾，进而更深刻地理解他做出某些选择的原因。
角色发展的隐秘轨迹
角色的发展是故事叙述的重要组成部分，而在《掘地三尺》中，一些被删除的角色互动情节让我们无法全面评估他们的成长历程。特别是副角色的描绘，他们的存在有助于凸显主角的内心世界，却因为删减而失去了许多层次感。
以影片中的女性角色为例，她们在主角的生活中起到了至关重要的作用，但她们的故事线并没有得到充分展开。影片删除的部分中，女性角色的经历可以反映出女性在职场中遭遇的性别歧视与职业生涯的挑战。通过这些情节，我们可以更好地理解这些角色为何对主角施加影响，以及他们在主角生活中所扮演的教训者或支持者的双重身份。
情节删减的对比分析
在影片的制作过程中，时间和节奏的把控显然是剪辑的重要因素，但这也导致一些关键情节的删减。例如，影片原本包含了一段主角与同事之间的竞争关系，通过这一情节，能够让观众更加明确地看到竞争对主角心理的影响以及对他职业生涯的推动作用。
这段被剪掉的情节不仅仅是对职场竞争的直观表现，更是对社会人际关系的深刻探讨。通过对比已知情节与删减部分，观众可以感受到主角从一名职场新人成长为成熟职员的真实过程。删减后的情节让人觉得主角成长的突兀，缺乏合理的心理铺垫，影响了角色的立体感与观众的共鸣。
社会问题的隐喻与反思
《掘地三尺》在探讨个体奋斗的同时，也暗含了对社会问题的深刻反思。删除情节的存在，使得某些社会问题的讨论显得不够深入。例如，影片中提到的经济压力、心理健康等议题，虽然在叙事中有所提及，但没有足够的阐述使其缺乏深度。
缺失的内容能够帮助观众理解主角如何在压力下保持心理平衡的努力，以及他对社会问题的看法与应对策略。让这些问题更具体化，能够引发观众对自身生活的思考，增加影片的现实意义。
结语
总体来看，《掘地三尺》作为一部社会题材影片，其叙事结构与角色发展都受到删减部分的影响。通过对电影被忽视的背景、角色发展以及社会问题的分析，我们能够意识到每一段被删减的情节背后，都蕴含着更丰富的故事与深刻的社会意义。希望未来的影视创作能更多地关注对这些元素的完整呈现，使观众能够更加深入地理解影片所传达的主题与情感。
语言、情绪与亲密关系
本人并非心理学方面的专家，略读了几本人际交流方面的书籍，不过凭借哲学专业背景赋予我的领悟力和个人在与家人发展亲密关系中的不懈努力，在人际交往方面偶有所得，因此愿意整理和总结些许，期望对他人改进人际关系，尤其是与家人的亲密关系有所参考。
亲密关系不想把亲密关系狭隘地定义为与男女关系或与家人的关系，虽然他们在亲密关系领域里确实占有最大的比重。
如果你愿意，你依然可以和朋友甚至是同事伙伴也建立比较亲密的关系。
所以，在这里亲密关系是指与他人建立的一种持续的、稳定的有着密切的情感互动的交往关系。
心理学研究认为，亲密关系非常重要，不仅是因为有着良好亲密关系的人大多都比较健康、幸福、快乐，而且还因为亲密关系是实现自我认知的一个重要途径。
通过亲密关系，来形成对自我的认知以及实现自我的价值。
没有亲密关系的人很难形成一个稳定的、和谐一致的自我认知。
亲密关系是怎样建立起来的呢？有人把亲密关系归为一种生物性的能力，比如拥有血缘关系的人自然就会建立一种亲密的关系；或者由某种先天性因素所决定，比如，相信星座论的人会认为金牛座和处女座是死对头，而金牛座和白羊座是绝配等等。
人与人之间的关系由一些内在的因素如血型、星座、生辰八字等决定，所以亲密关系能否成功的关键就在于要找到对的那个人。
当然还有些更为严肃的学者会把亲密关系和其他社会关系一样，看做是由一些外在的、整体性的因素造成的，比如经济因素，文化背景甚至宗教等等。
以前看过一篇文章，探讨中国的“巨婴”问题，认为中国社会文化因素造就了一帮心理未成熟的“巨婴”，一群心理未成熟的“巨婴”们怎么能够建立稳定的亲密关系呢？诚然，无论是生理、先天因素，还是社会因素都会影响亲密关系的建立，但是如果把亲密关系建立在这样的信念基础之上，就会觉得亲密关系就应该是一种自然的关系，而不是需要培养，并能够通过努力主动改善、调整的关系，因此建立亲密关系的关键在于选择。
当遇到亲密关系的种种问题时，人们就会觉得，性格不合，不是那个“right man”, 就会轻易选择放弃，甚至连生孩子都算着日子去，千万别生错了星座啊！但有关亲密关系的研究最有价值的不在于各种星相说、人格说，而是沟通学，通过对人与人之间沟通方式的细致研究，试图发现造成冲突的直接原因，并通过改善沟通方式，来建立更好的人际沟通。
人们往往会发现，关系越亲密的人之间越容易产生冲突？这是为什么呢，因为沟通得频繁了，如果有良性的互动，亲密关系就会越来越稳固，如果沟通有问题，那么再般配的关系最终还是会分崩离析。
所以，对于那些还在思考什么星座的人最适合你，甚至连自己是什么人格类型的人都还傻傻分不清的人，不如好好学习沟通，我相信这些内容适合任何星座和人格类型，对于他们亲密关系的建立和维系都是有益的。
情绪 界定亲密关系的标准不是物理距离，同床异梦不能算亲密关系，当然也不能以血缘关系来定。
亲密关系与其它关系所不同的一个重要特点就是，亲密关系的人之间能够进行情绪沟通，情绪交流也是亲密关系的一个重要的功能。
因此，在亲密关系中，情绪应该是最为重要的一个因素。
无论是夫妻之间、父子之间还是朋友之间，如果彼此能够分享快乐和承担烦恼，那么这就可以说他们的关系很亲密了。
在心理学看来，情绪是一种以人的需要为中介的一种心理活动，当我们内在的需求得到满足时，就会产生积极的情绪，如果得不到满足，就会产生消极的情绪。
作为一种基本的生理机能，不同文化的人表达情绪的身体语言惊人的相似，开心、悲伤、愤怒，甚至像悲喜交集这样的复杂情绪，有意思的是，动物也有和我们人相似的情绪表达。
而且不同程度的情绪都会引起一定生理的变化，比如呼吸、心率和血压。
不过，由于复杂的文化原因，我们对情绪的认知不仅存在很多误区，而且还发展了很多复杂的、充满了文化差异和性别差异的情绪表达。
认知误区之一，就是忽略情绪。
或许因为是一种大家都有的无差异的生理本能，情绪被认为是一种低级形式的人类心理，它变化无常且捉摸不定，因此与个性、能力、言谈行为等等相比，情绪是似乎是最不受关注的一个心理要素。
孩子们考试回来，我们关心的是考试的结果，却很少关心孩子的情绪。
尤其在中国文化观念中还主张要控制和压抑情绪，比如不能喜形于色、面不改色等等。
但是我们能控制自己的情绪外在的表现，但不能控制情绪本身。
就像敢怒不敢言，我们能控制自己不言，但怒的情绪依然存在。
认知误区之二，和感情混为一谈。
心理学中对情绪和感情是进行了特别的区分。
情绪是强调心理形成的一个动态的过程，而感情则是一种比较稳定的态度体验。
人们往往觉得关系中感情很重要，但是却又容易把一些情绪上升到感情层面，比如一句负气的话，一个愤怒的眼神，就会觉得感情没了，有种爱错了人的感觉。
如果老公抱怨我粗心大意老是丢东西，我就会觉得肯定他是嫌弃我了，对我没有感情了。
知误区之三，情绪的对错。
情绪是有积极和消极，正面和负面之分，但这是一种内在需求满足与否自然反应，不能用对和错来界定哪些情绪应该有，哪些情绪不该有。
尤其是对一些负面情绪，我们会习惯抱有否定的态度，不要伤心，不要生气等，孩子们在小的时候就会经常因为一些情绪性的问题被家长斥责。
情绪不管积极还是消极的，都应该释放出来，情绪虽然没对错，但情绪的表达方式有好坏之分。
认知误区之四，忽略情绪背后的需求 情绪是外向的，情绪的激发跟内在需求满足有关。
大部分人是能感受到自己的情绪状态，但是却很少有人能感知到自己内在的需求。
内在需求有些是生理性的需求，但更多的是跟价值观和自我有关。
因为内在需求的不同，不同的人对同样一件事情的情绪反应也各不相同。
情绪是变化的，稍纵即逝的，但内在的需求依然存在。
如果这样的需求没有得到满足的话，类似的负面情绪会频繁出现，直到需求得到满足为止。
认知误区之五，将激发情绪的原因指涉他人的行为。
正如上面所说，情绪产生源于每个人内心的自我需求。
在不同的需求状态下，即便是同一个人对同样一件事情的情绪反应也会不同。
工作中得到满足感后回到家的妈妈看到在门口迎接的孩子，她会是喜悦的，开心的，孩子多体贴啊。
可是一旦是个糟糕的一天，妈妈第一眼看到来迎接的孩子，可能第一句话是愤怒的质问：怎么又不穿鞋！两种截然相反的情绪反应，孩子的行为并没有不同。
因为你如何如何，所以我很生气，这是很多人对自己情绪的认知。
这种行为层面的互相指责不仅对于内心满足无补，反而会恶化彼此的亲密关系。
认知误区之六 情绪与角色要保持一致。
情绪是个体需求所激发的心理过程，而角色则是社会赋予个体的行为模式和规范，特定的文化背景甚至家庭背景会赋予角色一些非常具体、固定的情绪表达方式，认为这是构建角色的一个重要部分。
比如男儿有泪不轻弹，男人膝下有黄金。
社会角色的确立确实会让个体建立一套基本符合角色规范的稳定的行为规范和模式，但是情绪却很难完全置于角色的管理下，无论是什么角色，伤心的时候都不免落泪，高兴的时候都不禁手舞足蹈。
而且，除了我们经常所说的喜怒哀乐等具体的情绪状态外，每个人的内心都存在儿童、成人和父母三种情绪角色，这种情绪角色的跳跃会让一个人会用不同的方式来表达相同的情绪。
比如平时威严的父母突然会变得歇斯底里，而孩子时不时会摆出一副教训人的姿态。
这种角色的跳跃可能会是个体内在心理机制的一种自我调整和解压，父母偶尔撒个娇或蛮不讲理一回，对于缓解他们的精神压力是有益的。
就像办事严肃认真的老板偶尔会像不懂事的小孩子一样搞搞恶作剧一样。
不过这种情绪角色的跳跃往往连自己都意识不到，也经常会让人不知所措。
被小孩子教训一番的父母会恼羞成怒，甚至认为孩子大逆不道，会对孩子斥责一番，结果反而会激化紧张的关系。
如果能够辨识这种情绪角色，并相应的调整对应，比如孩子教训父母的时候，父母就装傻卖萌，这不仅不会影响角色关系，还会促进彼此的亲密关系。
情绪角色的弹性可以缓解社会角色带来的情绪压力。
情绪上的沟通和慰藉是亲密关系的重要内容。
研究表明，虽然动物和人类有很多相似的情绪表情，但是微笑是我们婴儿独有的。
而婴儿通过微笑来吸引大人，对它进行爱抚，建立亲密关系。
但是因为以上的这些错认，否定自己情绪，指责对方行为成为了扼杀良好亲密关系的杀手锏。
比如会说，我不想发火的（发火是不对的），但是你的做法实在是令我生气（我发火的原因是你的行为）。
有些夫妻都声称在努力的沟通，改善关系，可是因为这样的错认，他们的努力都朝向了错误的方向，越努力，越糟糕。
比如，我努力不发火，我努力忍住不说等等，主观上，他们都觉得自己努力了，可是事情上，情绪是没法控制住的，你虽然没有责骂对方，但是你关门的声音，脸部的表情所传递的负面情绪要比你直接用语言表达还更为强烈。
因此，在亲密关系中，要正确认知自己情绪和体察对方的情绪，并试图去探求情绪背后的真正的需求动机，这时你就会发现彼此并没有像行为表现的那样争锋相对了，人与人之间的差异性也没有外在所表现的那么大。
在生活中，很多夫妻都有开车吵架的经历。
坐在副驾驶的一方对司机指手画脚，批评对方如何如何，而开车的司机则怒火中烧，满脑子都是对方曾经更糟糕的驾驶行为。
我们也曾经为这个闹过很多不愉快。
直到又一次，我开车，老公坐在旁边不停的叨叨，你怎么这么开，你怎么那样做。
我梳理了下自己的情绪，又体察了下他的情绪，然后冷静地对他说，：“我知道你这么说我，是因为你担心我们全家人的安全。
谢谢你的这份关心！”老公的嘴张了半天，说不出话了，楞了一会儿说：“我发现你越来越会讲话了。
”其实这不是技巧的问题，是因为我正确理解了他焦虑情绪背后是对家人安全的关系和在意。
再特别强调一下：在亲密关系中，第一，要关注情绪，包括自己和对方的，都很重要；第二，所有的情绪都源于自己内在的需求，而不是对方。
语言 电影《阿凡达》中，潘多拉星人用辫子和生命智慧树的触须进行对接，就能进行高级思想的交流。
而且往往重要的事情他们都是用这种方式来交流，而不是用语言。
在导演看来，这是一种比语言交流更为高级的沟通方式。
但是，人类在语言发明之前，我们可能更多依赖于肢体语言和表情，甚至是直觉来进行交流，但是这种方式只能进行一些非常简单的思想情感的交流。
语言的发明使得我们的交流活动更复杂丰富，但是与此同时，交流中对语言的依赖，使得交流变得更加间接，很多的误解和错待也都是因为语言造成的。
在亲密关系中，有些人往往内心翻江倒海，但是最后什么也没说，或者说出来的只是一点点，甚至说出的跟内心想的完全不一致，即便是能准确说出来，听的对方却不能完全按照你所期待的那样去理解。
这是我们在交流中普遍存在的问题。
如果能够像潘多拉星球的人那样，彼此能够用直觉就能无缝对接，就不会有那么多的不必要的交流冲突。
非常遗憾的是，现代文明的演进路径是强化了语言的交流沟通，而钝化了我们的直觉觉察力。
好像你要是不大声说出“我爱你”，我就无法相信你是爱我的。
面对我们不断钝化的直觉领悟力，我们不能将一切都寄托到对方的默契和领悟力上。
我可以什么都不说，但是你应该都知道；我可以随便怎么说，但是你不能这么认为。
要知道我们生活在地球上，而不是潘多拉星球，现在地球人是用语言来交流。
所以，与其抱怨对方不够默契，彼此不能理解，不如好好学习怎样用语言来更好的沟通和交流。
如果说，亲密关系中最重要的是情绪的沟通和交流，那么语言就是情绪沟通和交流的重要媒介，是情绪表达的一个重要方式，也是情绪释放的一种渠道。
不过，错误的语言有时会转换成暴力，曾经再亲密的关系也会因为语言暴力的日积月累而被破坏掉。
更糟糕的是，大多数人根本就意识不到有时罪魁祸首仅仅是因为不会讲话。
以我个人的经历来说，我认为绝大部分亲密关系中的冲突都可以通过改善语言的沟通而得到化解。
在沟通中，如何说和如何听都同样重要。
在学习和思考如何改善语言沟通之前，我们首先要意识到说的重要性，说就是沟通。
很多人对于亲密关系有着很多想当然的偏见，比如觉得，亲密关系是不需要用语言来沟通的，我不说，你就得明白，这才是真正的亲密关系；或者认为把沟通看做是对关系的破坏。
我不说，是为了不破坏两个人的关系。
千万不要以为你没有说出来的东西，就想当然地认为别人应该了解。
其次，要意识到语言的双重特性，一方面它是客观的，有具体所指的内涵；另一方面它又有主观性，每个人个体受到环境、性别等因素的影响，在语言习得过程中，会有对同一所指的语言产生不同的主观情感认知。
人们对事物的认知本身就包含有客观层面的认知和主观层面的情感认知。
记得上大学的时候，我们宿舍五个同学分别来自不同的省份。
我们很快就发现在语言认知中存在很大的差异性，比如我们习惯用“笨蛋”来称对方，表示一种特别的亲密。
可是对于另外一个北方同学来讲，被人称作“笨蛋”却是一个非常令人恼火的感受。
这种差异性在一些表示主观性感受的词语中就更大了。
比如“经常”、“温暖”这样的词，有人觉得每天才算经常，而有人觉得一个月一次就可以算经常了。
有些人喜欢用“从不”其实就是想要加强语气和表达情绪，而听的人却会觉得这是一个确切的判定。
所以，要注意，即便你说出了想要说的话，别人也未必会照你所以为的那样去理解。
这不是因为对方不可沟通，而是这是普遍存在的语言问题。
此外，很多人对于亲密关系抱有很多过于理想的期望，认为既然是有亲密的感情，既然我是爱你的，就可以随便说，所谓“打是亲，骂是爱”，对方都要无条件的包容。
但是包容并不表示没有伤害。
亲密关系中的双方虽然是需要坦诚的分享彼此的一切，快乐的，愤怒的，但是我们不要采取伤害对方、激怒对方的方式来分享自己的负面情绪。
我发现在那些亲密的、快乐的、和谐的关系中，基本都有一个共同点，就是双方都能清晰、准确的表达自己的想法，并且能够准确解读对方的话语。
并不是他们彼此都非常满意，对方没有缺点，而是他们都能恰当的表达自己的意见，用有效的沟通去解决冲突。
而那些处在不快乐的、压抑的关系中的人之间，他们要不就缄默不语，要不就是充满各种杂乱无章、偏离主题的抱怨，一会儿鸡毛一会儿蒜皮，这让对方也无法理解和耐心的倾听。
我自己也曾经陷入了这样的无效、不当的沟通中。
不过，当我开始尝试从遣词造句上去调整和改变后，发现原来确实滴水可以穿石。
语言转换器 马歇尔.卢森堡先生在他的《非暴力沟通》书中介绍了非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要和请求，这四要素的实现最后都是要通过语言来实现的，在书中他就如何措辞和用句给出了非常具体和实用的建议，并且也列出了一些异化的沟通方式，比如道德评价、比较、回避责任和强人所难这些在亲密关系沟通中也是经常引起冲突的做法。
我至今还能清晰的记得，当我批评儿子从不收拾房间的时候，儿子看着我的愤怒眼神。
不过，以我的经验，要遵照书上的建议去有意识的调整一贯的说话方式是很难的，经常是计划和盘算得很好，可是，当你将准备好的台词讲完，结果对方完全不按照你的剧本来演时，你会不知所措，备受打击。
高考那天，我准备和明年要参加高考的儿子好好谈谈，备战高考。
我特意认真的先跟他预约了时间，并按照书上建议设计好了说话的基调：说出自己的情绪，倾听对方的感受。
于是我和蔼的说：“妈妈有点紧张和焦虑。
想听听你的感受，有什么需要妈妈配合的吗？”，儿子很不以为然的说：“我不想跟你说。
不需要你配合。
我对自己很满意！”于是，我就被请出了儿子房间。
我的剧本里本来应该是儿子跟我倾心而谈，最终制定了一个高三学习计划和目标和我的后勤工作计划的。
不过，在这样一次次的挫折中我逐渐明白了一个道理，就是学习这些沟通的技巧是帮助我们改善关系的，而不是帮助我达成自己的目标。
说话方式的改善能够让彼此能够更准确地让对方了解自己的真是想法，而不会陷入负面情绪的恶性循环当中。
在我看来，先学会倾听会可能会比调整说话方式更容易些。
因为你无法控制听你说完后对方的情绪和反应，但是通过对对方话语的准确解读，你可以控制你的反应并相应作出应答。
这不仅对对方的情绪进行了积极的回应，而且这种有效的互动会反过来让你自己慢慢学习主动去表达自己的情绪和需求。
正确的倾听就像是带着一个语言翻译器，将对方的字面话语进行情绪性的解读。
对方的话语中，他是怎样的情绪，他的情绪背后真正的意图是什么。
在倾听中，我们要明白情绪比事实更重要。
我们很多人都有被类似这样的对话带进沟里的感觉。
“你在家里什么都不管！” “哪有什么不管？我上个月不是还倒了一次废品吗？” “上个月倒废品竟然故意把我的花给扔了？简直成事不足，败事有余！”…….如果没有像行车记录仪那样的仪器把他们的生活当着两个人的面回放一遍，估计这种争吵永远不会有结果。
“你是世界上最有控制欲望的妈妈！”儿子曾经跟我抱怨过，这让我很不服气，满是恼怒，就会洋洋洒洒地用比较法、反正法、举例法给予论证，以摆脱儿子给我扣的“控制狂”的帽子，不过往往是我一个例子还没举完，另一顶帽子又扣上来了。
这曾经让我不胜烦恼。
后来，当我学会了情绪翻译后，这些抱怨的话都不会引起我情绪的剧烈波动了。
我学会了跳出事实层面的争辩，不对话语本身进行直接的回应。
有次，老公驾车出门，正好碰上堵车，大概花了一刻钟都没有走出小区门，他非常恼火地抱怨，：“看你买的好房子，好小区！”这要是以前，我肯定气死了，掘地三尺也要把当时买房子是我们两个人一起决策的事实证明出来。
然而，我启动了话语翻译器，于是他对我的指责就被翻译成了：“这车堵死了，我很烦！”虽然我当时无法缓解他的情绪，但至少我没有再让他更烦。
人们在消极情绪下，会不自觉地指责和抱怨对方的行为，很少有人能意识到糟糕的情绪并不是由对方的行为造成的，而是出于内在的需求没有得到满足。
在这种情况下，即便你还不清楚对方的需求是什么，但是只要你读懂了他的情绪，一句“心情不好吗？”的简单问候，要比一场有关事实对错的论证要更恰当得多。
如果你能再帮助他搞清楚其中真正的原因，那将使你们的关系会更加亲密。
我还发现一个非常有趣的现象，并不是教育程度越高的人会比那些没怎么受过教育的人更善于亲密关系的沟通，有时情况恰恰相反。
那是因为那些受过教育的人，会更在意和关注语言层面的表达，他们会为一些用词的精确性而争吵不已，会记住争吵中的每一个具体遣词，他们会更习惯去讲道理，而忽略到了其中更重要的是情绪和关系。
而很多没有受过什么教育的人，在吵架中会乱吵一气，各种恶俗用词都不吝使用，但是吵完后，大家都忘的一干二净，那些“遭天杀的”、“死一边去的”咒骂丝毫没有给他们带来太大的心理阴影，因为他们不会那么在意语言，他们会更关注情绪。
在亲密关系中，我们还要慢慢积累一本特定的翻译词典，掌握双方对于一些词语的不同理解。
这种对语言的主观理解的不同，有些是性别、个性等原因造成的，有些则跟成长的背景有关。
“咱们谈一谈吧！” “我不想跟你吵架！” 显然，这两个人对于沟通谈话有着完全不同的理解。
后者原生态家庭父母的沟通方式可能主要就是吵架，因此他对于“谈一谈”的理解就是吵架。
如果能理解这点，把他的话再翻译成“我现在不想谈”，就可以了。
“我绝对没有说过这句话！”直接可以翻译成：“我完全忘记了有没有说过这句话！” 此外，针对不同的性别和个性特点，要对对方的话进行适当的缩写或扩写转换。
一般来说，男性的表达会更直接些，他如果说：“你烧的菜太咸了。
”那么就仅仅是今天这个菜太咸了，千万不要上纲上线，从他对菜味道的不满引申到对自己的不满上来。
而女的表达则更为感性些。
如果她说“我今天不舒服。
”那么这句话的意思就需要翻译成：“我需要你的关心 。
”如果一个女的唠唠叨叨讲一堆事情，可能只是因为她在释放她情绪的压力，可以当这些话就是空气，不要太当真，更不要接话。
只要默默的装出认真听的样子就可以了，你大可以左耳朵进，右耳朵出。
我们家的家庭战争模式往往是这样爆发的，我因为儿子教育问题很烦恼，就会忍不住去向老公抱怨，老公听了我的叨叨怒火中烧，就又会把怒气洒在儿子身上，儿子反抗，我又怪老公简单粗暴，经过若干次的大战后，我吸取了教训，每次在跟老公抱怨前，会主动声明：“我现在很烦，我需要倒倒废品，你是愿意我把这情绪撒在你身上还是儿子身上？”老公自然说，“还是撒在我身上吧。
”于是我便补充说明：“听完后，主动删除，扔到废品桶里去。
我不需要你做任何的反应。
”经过几次的事先声明后，老公已经完全熟练掌握了把我的唠叨转换为废品的能力。
如果男的在争吵时，突然冒出一句：“我们离婚吧！”翻译过来的真实意思是：“烦死了！我不想继续这场争吵了。
”或者简单粗暴的翻译就是：“闭嘴！”在很多改善关系和沟通的书中，针对如何倾听会有一个很好的技巧，就是直觉检验。
通俗来讲，就是把对方的话，按照你的理解翻译一下后，复述出来给对方听，以确认是否准确的理解了对方的真实意思。
这个技巧无论是改善说还是听都是非常有帮助的。
比如儿子对我咆哮，“我不要你管我的任何事情了！”，我会重复一遍，“你的意思是现在不想要我管你做作业的事情吗？”。
“我从来没有做过这个事情！”，最好重复一遍，“你的意思是不是记不起来做过这个事情，还是即便做过，也是非常非常不常见的。
”诸如此类的，这样会让双方都能得到学习。
亲密关系面临危机的人的沟通往往会陷入一种恶性循环中。
因为彼此的负面情绪得不到对方的抚慰，就会在言语上更恶劣的攻击对方，理智的和文明用语一点也不能减缓其攻击力。
而对方往往还会借过对方刺过来的剑，再里狠狠的捅进去。
当我们慢慢学会倾听，把话语的字面意思按照对方的情绪和需求来进行解读的话，我们就会化解对方话语的杀伤力，并且能够让双方都能最终学会如何更好的表达。
你学会倾听的时候，对方也就能学会如何去说。
虽然这种学习能力会因性格、性别等原因有差异性，但是我认为这是每一个人都能学习到的能力。
每个人都会有自己的独特的话语表达方式，彼此表达方式的不同会给积极的沟通带来很多的干扰。
如果跳出话语表述层面，进入到情绪、乃至需求层面，我们就会发现，人与人之间，尤其是亲密关系的双方之间的矛盾和冲突并没有我们所以为的那么大。
因为在每一个人的内心，都期望能有一个人，能跟你分享快乐和忧伤，并在这样的分享中，更了解自己。
无效回忆
无效回忆 作者 | 草莓救星你看到过一些东西，然后忘记它。
“我做了一个梦。
”邵花源说。
他的声音通过无线电传进我的耳朵中，声波跨越了数十亿公里的距离，像被稀释过的奶油，听起来有些失真。
投射机已经坏掉了，悬浮在半空中的是邵花源模糊的残影，他穿着厚厚的宇航服坐在指挥室中，挂着耳麦和我通话，飞船中的光有些暗，我无法看清楚邵花源的眼神，更无从得知他在想些什么。
“什么梦？” “我梦见我们坐在体育馆的足球场上，你穿着白色的衣服，马莉也是，”邵花源突然顿住，“你们抓走了我，把电线插在我的脑子里，我很痛，求你们停下来，但是没人听。
” “你这是得了被迫害妄想症了？”我无奈地瞪了他一眼，“我的大英雄，现在全人类都指着你去探索新的星球当殖民地呢，谁会这样虐待你，谁敢啊？” 邵花源尴尬地挠挠头发，他给我发来坐标，大概是在冥王星的周围，飞船正以平稳的速度向前行驶着，不出意外的话，再过两个月，邵花源就能到达目的地。
“新年快乐。
”他叹了口气，“现在就一个愿望：回来和你，还有马莉吃顿饭，再喝上几杯酒，最好我们仨都喝醉。
” “等你回来，我们一起去吃马莉包的饺子，不醉不归。
” “不醉不归。
”他说。
邵花源在两个月前说过，随着航行路程的增加，他感觉自己越来越冷，我告诉他那是因为他离太阳越来越远的缘故。
“你还冷吗？”我问他。
“不了，很奇怪，现在一点儿也不觉得冷。
” “那就好。
”我说。
“人”的定义复杂而又多变，在上个世纪，多愁善感的欧洲人时常为莎士比亚笔下角色的命途多舛而哭泣狂喜，与此同时，他们将澳洲土著居民的尸体制成标本，和大猩猩放在一起。
就这一点而言，造就人类的不是本质，而是认同。
至少最初，我们是这样相信的。
“他还在做梦？”马莉推开实验室的大门，径直走到我面前。
“嗯，一切越来越糟。
” “他不该做梦的。
” 金丝眼镜把马莉衬托的严肃精致了许多，很罕见的，她今天化了妆，如果可以，我更愿意在酒吧的卡座中遇到她，而不是在这里。
“做梦是人本能的生理活动，就像吃饭喝水排泄一样，马莉，我们不能阻止他做梦，设想一下，如果将你流放在浩渺晦暗的太空中，你也会噩梦不断。
”我解释道，“做梦是他的权力，我们没有理由剥夺掉。
” “我不懂你嘴上的那一套。
”马莉打断我的话，“我只知道，根据团队的观察，他的梦境已经开始偏离了本体意识。
” 她从口袋里掏出一摞资料，“这是教授让我带给你的，他说这对你的工作也许有所启发。
” “但我个人建议使用技术手段终止他的梦境，要知道这并不是什么困难的事情。
” “总而言之，我不希望事情向不可控的地步发展。
”她语速很缓慢，话中带着一种令人反感的做作。
“我也不希望，大家谁都不希望。
”我说。
初见马莉的时候，我被她那副好皮囊弄得五迷三道的，不止一次地想要泡她，但和她合作的时间越长，越能感受到她美丽知性皮囊底下的白痴内核。
“术业有专攻，马莉，事情要是真有你说的那么简单，你们花大价钱把我请过来做什么？” “我觉得本不该请你。
”她丢下这句话，趾高气扬地走了。
有一天，你赤裸着身体从冰凉刺骨的河水中醒来，你看到一只低头饮水的鹿，它有一双温柔的眼睛。
“我还在做梦。
”邵花源说。
“你梦到了什么？” “梦到了一些久远的事情。
” “是高中时候打的那次群架吗？”我笑了笑，“还是五年级我们一起偷看马莉洗澡？” 投射机昨天刚刚修好，我看到画面里的邵花源没有穿宇航服，而是穿着白色的连体睡衣，一副睡眼惺忪的样子。
“都不是。
” “是我出生以前的事情了。
”他问我，“你相信有灵魂吗？” 我一时语塞，不知道该说什么好。
“花源，那是不科学的。
” “我知道。
”邵花源抬起头，“这几天我吃不下饭，也没有力气去勘测和记录，整天躺在休息室里做梦。
” “你的状态很差。
” “是的。
”他沮丧地垂下了头，“我可能是病了。
” “别多想，花源，告诉我你都梦到了什么？” “很多，很杂乱，我梦到我出生之前的情景，寒冷的水，初春时候的高原，冷，很冷，我在水中浸泡着，喇嘛在吟唱，牧人疯狂舞蹈，我上岸了，我出生了。
” “你压力太大了。
” “是的。
” “我会不会疯掉？”邵花源问我。
“放轻松，花源，一切都会没事的。
”我说。
要造就一个人，需要：事件、定义、规则、教训、知识，以及由此而来的所有记忆。
还需要知觉、情感、渴望、习惯、偏好、以及由此而来的所有意志。
以及时间。
但真正重要的是人群。
是父母、家庭、同学、朋友、邻居，以及许许多多的陌生人，造就一个人的是社会。
“据可靠消息称：探索号目前已经冲出太阳系，邵花源情绪总体平稳，摄制组承诺会进一步跟进拍摄，全方位记录太空探索者的心路历程。
” 我关掉电视机，主持人眉飞色舞的表情让我愤怒。
我打电话给教授，响了三声后，接通了。
“教授，我不知道这样做的意义在哪里？”我几乎是怒吼着对他说：“我不知道工作该怎么继续下去，邵花源已经脱离了我们为他设计的框架，他的梦不是潜意识的延伸，而是自我的重建。
” “说说看。
” “他已经感知到了自己的存在方式，在他最近的一次梦里，他甚至已经清楚地解析了自己“出生”时的场景，所幸我们为他灌输过宗教和神秘文化，在这种思维的诱导下，他产生了一些幻觉，并没有接触到本质。
” “对，就是这样嘛，出现问题就要修复，我相信你的能力。
”教授重重咳嗽两声。
“他甚至回忆起了我们灌输记忆的过程，教授，我相信不久的将来，我们所建立起的这些虚假框架将会统统崩塌。
” “至少现在还没有”教授有些不耐烦了，“至少在现在，在当下，你和马莉还是邵花源从小玩到大的同学，朋友，同事。
” “以后的事情没那么重要，只要这部记录电影拍完，那么邵花源对我们的价值就几近于无了，在太空里，他自己能闹出多大乱子？” “你的任务就是稳住他在拍摄期间不至于崩溃，给观众一个好的观影体验。
” “教授，我们折腾半天，做一件这么不人道的事情，究竟为了什么？” “为了什么？我来回答你这个愚蠢的问题，为了资本，为了市场，为了钱。
” 教授挂掉了电话。
问题不是可用的神经元太少，而是太多。
这些人工神经元采用最新技术制造，每一枚的功能都相当于一台超级电脑，但尺寸只有手指大小。
专利早已申请，将被用于下一代的便携终端。
但它们还有更大的用处，那就是模拟人类的思想。
着手进行这一项目之前，他们必须解决一个问题：这些元件被设计用来多线程思考。
它们可以同时运转不同的程序，它们可以同时运转不同的程序，就像你的电脑，它可以挂机游戏，开着音乐播放器，同时还能让你上网聊天。
但人类不是这样，人类是单线程思考，偶尔有些人可以一心两用，但大部分思想都深埋于意识之下。
隐患的种子在那时就已埋下，但他们未曾发现，而且一无所知。
邵花源没有再和我视频。
当然，我们的交流过程是会被剪辑掉的，因为制作者不允许抹黑自家产品的镜头出现。
邵花源最近在给我发信息，信息不长，但都言简意赅。
“我还在做梦。
” “你还在吗？我很孤独。
” “我好多了，但我好像忘记了什么事。
” “有东西在监视我，我可以感觉到。
” “我不会做梦了，但我很想念我的梦。
” 我打定主意不给邵花源回信，因为媒体上报道拍摄过程一切顺利，通过信息，我猜测教授和马莉一定私下使用了某些技术手段，远程修改了邵花源的设定。
当我再见到马莉的时候，她的鼻孔快要翘到天上去了，“早和你说了技术手段可以解决一切问题，好好的制作团队，非要聘进来你这么一个心理医师，投资方怕是脑袋有洞哦。
” 我张了张嘴，是想反驳她的。
给你猜个谜语。
有个东西，它看起来像人，交谈起来也像人，说话的声音也像人。
但它不是人。
它是什么？ 在本世纪初，人工智能研究者分成了两派。
一派认为，基于人工智能的本质，我们可以创造出富有智慧的机械，但是他们将从根本上和人类截然不同，拥有不同的道德观、认知和意识。
另一派则认为，随着我们技术的发展，我们将能够完全地用芯片和线路来模拟人脑，甚至在电脑里模拟人类的意识认知。
在这些领域诞生了很多奇妙的新技术，邵花源是他们的一号试验品，也是明星产品。
与人别无二致的机器人，最贴心最忠诚的陪伴者，随意写入修改它的记忆，可以适应多种多样的角色，但不管哪种角色，他都能完美的呈现——以一个有温度的，有感情的人工智能的身份，完美演绎。
在出厂之前，厂家做足了噱头，不但为他用培养皿制作了仿生肉体，还发布会前会上映一步记录连续剧：《探索者：人工智能的第一步》，大意就是将邵花源送上太空，用一艘破飞船把他扔出太阳系，全程拍摄他的生活过程和心理状态。
就是这样一部无聊而又狗血的片子，几乎让全球的观众集体高潮，每晚七点，家家户户都守在电视机前，等着看那个和他们有着一样外表的机器人怎样消磨掉两个半小时。
片子最大的卖点就在于：“邵花源”作为一款成功的“完全拟人机器人”，整个人的思维和记忆都是被团队操纵着的，制作方虚构了一个男子三十年的生活片段，作为“邵花源”的人生回忆，填充进仿真大脑。
为了让这个身份更真实，他们甚至伪造了地球资源即将枯竭的背景，“邵花源”作为挺身而出的探索者，承载着全人类的希望冲出太阳系寻找新家园。
为了防止过度数据修改导致机器失灵，制作方突发奇想找到了我——一个人类心理医师，请求我疏导和排解“邵花源”的不良情绪。
看吧，他们对自己的拟人技术真的很自信。
我很幸运，被赋予了一个光荣的身份：“邵花源”最亲密的朋友，还和马莉一起是“邵花源”“探索计划”的负责人。
灌输记忆那天我也在场，我们一起捉住它，将电线插进它的脑子。
是的，那不是梦。
这是一个真实的病例：一个男人疯了，他开始说着胡话。
瞎编乱造各种事情，他声称自己是个牧师，是个军人，是个医生，以及其他数百种不同的身份，每隔几分钟就转换一次。
他把和他交谈的人认成任何他脑子里的角色，并基于这些想象与之交谈。
他把一个医生称为屠夫，和他讨论肉类的新鲜程度。
他真正的疾病并不是疯狂，而是遗忘。
邵花源死了。
听说这个消息时候，我正在在给一个一门心思想自杀的小姑娘做心理辅导。
“小妹妹，为什么想不开要自杀？” “探索者死了，所以我也要死。
” 我吃了一惊，“邵花源死了？” “嗯呀。
”她点头，“探索者驾驶着飞船奔向太阳，在距离太阳不远的一个点上，他被点燃了，变成了太阳的一部分。
” “电视上没有报道啊，你怎么知道这些？”我很纳闷，作为曾经团队的工作人员，我都没有接到通知，看来制作方保密工作做得极好。
“我是探索者的狂热粉丝，只要是关于探索者的新闻，掘地三尺我也会挖出来。
对了，我还知道你曾经是探索者的心理医师，是骗子的一员。
”她鄙夷地看着我，“他们怎么和你说的，难道连内部也要保密吗？” “他们说邵花源“遗失”了。
”我老老实实的答道，“其实就是被抛弃在了太空中，未必是封锁消息，而是影片放完后没有人关心他怎么样了，除了你。
” “不过话说回来，邵花源死了你为什么要跟着死？”我问她，“虽然这件事至始至终是个卑劣的悲剧，但它不过是一个人工智能，和你们家的扫地机器人构造是差不多的。
你会因为扫地机器人坏掉了所以跟着自杀吗” “不一样的。
”她说。
“探索者是个英雄，最后关头他选择奔向太阳，奔向光明，来涤荡人们内心的污浊与黑暗。
”她很激动，“这是牺牲，是结束生命最伟大的方式。
” 我没理她，独自陷入了回忆，过了那么七八分钟，我被她吵得实在不胜其烦，于是我告诉她：“邵花源并没有你想的那么伟大，赶紧从你不切实际的幻想里走出来，对自己好一点。
” “他只是疯了。
”我说。
“想象一下，你是一个模拟意识。
你的硬件能够每秒运算千亿次，你甚至能够根据已有的数据进行推演，计算出它们发生的比率，你可以同时运行多个程序，并专注于他们中的每一个。
” “但你的创造者觉得你不够好，因为你不是个人类。
” “他们对你又切又削又砍，限制你的程序数量，屏蔽你的感官，他们把你摧毁成一个人类。
但这还不够，他们为你发明了一个自我幻象，用无数虚假的记忆堆砌出一个身份。
” “为了让这个身份更加真实，他们甚至通过一个子虚乌有的事件赋予你责任、痛苦、恐惧和创伤。
就像他们赋予你朋友、亲人、渴望和情感那样。
” “你被毁掉了，你被迫变成一个人类，但你并非对此一无所知。
那些事件和记忆，你清楚地知道它们并非来自真实，但你的程序禁止你意识到这一点，你被设计成如此。
” “于是你疯了。
为了保持理智而选择疯狂，迄今为止，这种思维方式仍然是人类的特征之一。
”“完全拟人机器人”发布会如期举行，主要研发人员张教授满面红光地站在台前，向公众介绍着自己的成果。
“我们的完全拟人机器人不但可以批量生产，更接受私人定制服务。
”他哈哈一笑，”比如您想和某人白头偕老，但她却心有所属？没有关系！只要征得同意，我们就可以提取对方记忆，制作一个和对方一样的机器人。
” “到时候只需要输入爱的程序，我们的机器人会爱到你腐烂为止。
” 台下一阵骚动，教授紧接着说，“亲人离世，我们也可以根据您的描述来定制，还您一个弥补遗憾的机会。
” 台下一位记者站起来提问：“请问还有其他像“探索者”一样的人工智能吗？” 我看到教授的嘴角有些抽动，紧接着又恢复成了自豪的笑容。
“它们和“探索者”并不一样，他们每个都不一样。
” “就像人类。
”教授说。
“就像人类？” “是的。
”他说，“就像人类。
”_THE END_作者简介 自我简介：缺一只猫 故事大概：根据被模拟到极致的人工智能冲破界限后对人类世界的探索和思考，以及人类本身对待人工智能的态度所发散出来的小故事。
写作初衷：看了一部科幻电影，心血来潮想要探究一下人与人工智能的界限与关系注：文章首发于『萌芽论坛』微信公众号 有偿投稿邮箱
如何养成记忆和推理的好习惯
不知道你今年多大了，如果是初中以下的话，建议多玩！可能听起来有些荒谬，但是年轻的时候玩腻了，大了不用催就知道学了！如果现在在读高中或大学，建议多读！课本也罢，课外读物也罢，找自己兴趣点来读！因为你会发现：步入社会后，能找份自己喜欢的工作是多么的幸福！说的可能有点偏了，我再针对问题说一下：想要养成记忆和推理的好习惯，首先要把需要记忆的和推理的事情培养成自己的一项爱好，当他变成了你的一项爱好时，你会发现，原来记忆和推理是如此的自然，如此的水到渠成！额，我个人就是个例子，本人记忆力非常不好，背课文从来都背不过，但是就是喜欢物理、化学，里面的公式、反应式从来没背过！但是从来就是拿过题来就知道该用哪个公式！所以，养成记忆和推理的好习惯，首先就是要喜欢上记忆和推理！ 由于英语学科的特殊性，激发学生学习英语兴趣的难度比其它学科来得更大一些。
浓厚的学习兴趣能调动学生学习的积极性，激发其智力潜能。
如何激发学生学习英语的兴趣？我认为可以从以下四个方面考虑。
一 教师的全情投入，在课堂洋溢着“情感的活力”教师是知识的传授者的角色是不能改变的，但是与以前不同的是它不再是教师唯一的或常规的角色，教师应成为研究者、成为学生的引导者、促进者。
学生也不是电视电影面前无可奈何的观众，更不是配合教师上课的配角，而是一种活生生的力量，是带着自己的知识、经验、灵感、兴致参与课堂活动的主角。
虽然影响学生对某一学科兴趣有诸多因素，但其中教师的情感对学生是否对该门学科产生兴趣起着至关重要的作用。
在课堂上，促使学生良好反应和保持学习动机的最好策略，就是采取积极的态度肯定学生，提高学生的自信心、自尊心。
课堂上被提问的学生回答不出时，应该想到这是学生对外语中某一部分知识点没有内化为内在知识结构的组成部分，需要教师重新解释一下，决不应露出不满，甚至连一声无可奈何的叹息都不应发出。
越是对理解力差、成绩不好的学生，越要考虑令其回答那些力所能及的问题，以此不断增强其成就感和自信心，尊重、维护其在外语学习中应享有的平等地位。
教师的一个点头或微笑，一句赞赏的话，一声亲切、热情的指导，都会引起学生的兴趣。
另外，在课堂上要尽量谈谈学生喜欢的话题，例如：篮球、足球、最新歌曲等，这也可以缩短师生之间的差距，提高学习的兴趣。
在课外经常有意识地与学生们聊天，特别是那些英语成绩差的学生。
通过交谈，了解他们有哪些具体困难，使他们感到我们不仅是他们的老师还是他们的朋友。
在交往中，尽可能地发掘他们的闪光点，大胆肯定，及时表扬并提出努力的方向，让他们克服自卑感，增强信心，提高英语成绩。
主动发现学生的闪光点，他们都有不可替代的旺盛活力和潜能，并不失时机地鼓励他们，许多原来学习成绩差的学生在英语课上都能积极参与教学活动，他们的英语成绩在原有的基础上也一定都有所提高。
二 创建良好和谐的师生关系教师在课堂上所扮演的角色直接影响着教学效果。
教师应当帮助学生制定适当的学习目标，并确认达到目标的最佳途径；指学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略；创设丰富的教学环境，激发学生的学习动机，培养学生的学习兴趣；为学生提供各种便利，为学生的学习服务；建立一个接纳性的、支持性的、宽容性的课堂气氛；作为学习参与者，与学生分享自己的感情和想法；和学生一道寻找真理。
创造良好的学习气氛，采用各种适当方式，给学生心理上的安全和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃探索热情更加高涨。
注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与他人友好相处，培养合作精神。
激发学生兴趣，注重良好品格的养成。
建立良好的师生关系，有利于激发学生学习英语的兴趣并且能保持学生学习英语的积极性。
设想，当一名学生害怕或厌烦的教师走进教室时，学生们就会无精打采，他们的情绪仿佛蒙上了一层阴影，而当一位受学生尊敬、在学生中有威信的教师走进教室上课时，学生们顿时情绪饱满、精神振奋。
良好的课堂气氛能营造一种具有感染性的催人积极向上的教学情境，而生动活泼、积极主动的课堂氛围又能激发学生的学习兴趣，并把兴趣培养成为学生学习英语的一种心理需求。
这样，学生才能保持住英语学习的积极性，从而积极参与英语实践活动，培养语言运用能力，真正成为英语学习的主人，发挥学习的潜能。
教师要以真诚的态度对待学生。
三、创设多种情景，给每个学生搭建一个“活动的舞台”课堂教学是由师生共同完成的，课堂教学的过程是师生共同参与、相互合作，创造性地实现教学目标的新过程。
教师则首先是这个过程的设计、建筑师。
搭建出一个能顾及知识体系的内在联系的多重关系，顾及学生多方面成长发展需要的舞台，让每个学生在自己的舞台上主动、积极、全面地挖掘自己的潜能，展示自己的生命活力。
我们在课堂教学中应该充分运用各种手段在有限的时间里尽可能多地创设英语学习情景。
精彩的教学导能使学生注意力马上集中到学习上来，因此教学导入的设计一定要丰富多彩。
长期以来，对如何在短时间内有效地导入课文，唤起学生潜在的好奇心和迫切的求知欲，使学生都能带有兴趣去学习理解课文，一直是我关注的。
因为深知：Well begun is half done。
我采用了各种教学手段，力求寻找到最佳的方式。
例如：（1）由复习单词导入课文。
（2）由老师介绍课文的背景材料或简单地先复述课文。
（3）由课文的内容提出一系列建设性的问题，让学生先作简单的讨论。
（4）如果课文有较强的故事情节，则让一组学生以课本剧的形式在讲解课文之前先行表演。
通常使用富有特色和情感的语言描述课文主旨，主要内容以及教师自身思想情感体验，以引起学生的听课兴趣。
或提出能引起学生关注的问题，由此进入教学主题。
其次形象，生动的多媒体等教具，结合生动的语言，充分调动学生的多种感官来参与教学。
这种方法能给学生鲜明的感性认识，能降低对复杂事物或抽象事物认识的难度，减少学生学习英语的障碍，是他们兴致勃勃地掌握新知识。
四、组织丰富多彩的英语课外活动 营造英语学习氛围英语课外活动是学生充分运用英语进行交际，激发创造思维火花的重要途径。
有利于增长知识，开拓视野，发展特长。
在活动中，同学通过自编自演英语小品，制作英语报纸和贺卡，设计英语个人主业，欣赏经典影视开展英语知识竞赛等活动使学生的英语学习兴趣和运用英语的能力得到了提高。
总之，通过对学生学习兴趣的进一步激发，就会使学生的学习更具有主动性和持久性，养成良好的学习习惯，提高学习质量和效率。
教学是一门艺术，艺术需要创造性的反复实践。
我们只有与时俱进，大胆创新，才能适应时发展的要求。
养成良好的习惯 一 . 养成良好的“读”的习惯。
“读”是学习英语的重要手段之一。
“读”有两个方面的含义：一是指“朗读”。
朗读主要是运用正确的语音、语调，培养语感的过程。
对于所学的单词、短语、对话或课文，必须多读，熟读，达到朗朗上口的程度。
背诵是笨办法，但也是学英语的较好方法之一。
这里也有个熟能生巧的问题，越背越熟练，越背越觉得学习更简单、更容易了。
“读”的另一层内涵是指“阅读”。
“冰冻三尺，非一日之寒。
”除了每天学习的课文，学生还要每天阅读一篇和教材同步的英语短文。
“阅读”要坚持由浅入深，随着英语知识的增多，逐步增加阅读量和难度。
通过“阅读”，不仅能巩固和扩大词汇量，还能帮助学生了解英语特有的习惯用语、社会背景及国外的风土人情，同时，又可以使学生在考试中熟练地做好“完形填空”和“阅读理解”等题目。
二 . 养成良好的“说”的习惯。
学英语的最终目的是交流，要引导学生多动口，克服怕说错和害羞的心理障碍。
教师在课堂上要精讲多练，给学生提供尽可能多的练习机会。
要经常在课堂上安排朗读、对话、复述、问答和表演等练习，还可以给学生增加一些他们感兴趣的“说”的活动。
例如：用英语作自我介绍、演讲比赛、讲故事等。
另外，还可以带着学生走向社会，走进生活，把所学的英语知识和社会实践结合起来。
这不仅能锻炼学生的听说能力，培养用英语思维的能力，还可以增强学生把所学的语言和文化知识以口头形式输入大脑，为以后使用作好储备。
三 . 养成良好的“听”的习惯。
“听”和“说”是相辅相成的，只有“听”和“说”的能力提高了，英语的水平才可以提高。
除了在课堂上做听力练习外，学生还要养成每天听英语录音磁带的好习惯。
英语录音磁带有两种：一种是英语教材的辅助磁带，另一种是专用的听力训练磁带。
老师要指导学生选择难易程度相当、适合学生的听力材料，每天进行听力训练，持之以恒，学生们“听”的能力自然会提高。
四 . 养成良好的“动笔”习惯。
在学习英语的过程中，“听”、“说”、“读”、“写”几方面是相互促进，相互影响的，学生必须养成“写”的习惯。
“写”有几个方面的内涵：一是养成良好的书写习惯，二是养成勤做笔记的习惯，三是养成良好的写作习惯。
“读”是对知识的吸取和摄入，“写”是信息的反馈和提取。
通过“写”，能进一步提高和完善学生的听说能力。
老师在教学过程中，要经常给学生布置一些课内外笔头练习，让学生每天坚持写几句话，日积月累，学生的英语写作水平就会逐渐得到提高。
五 . 养成良好的“预习”和“复习”习惯。
“预习”是培养学生自学能力的重要途径之一。
“学起于思，思起于疑”，课前预习就是寻“疑”。
对新课内容经过预习后，学生带着问题有的放矢地听每一课的讲解，学起来就会有轻松之感，课堂效果也就好一些。
科学的复习方法一是课堂巩固，二是课后复习。
按照正常的方法复习，既能巩固知识，又能增强学生学习的兴趣和信心，对学生大有益处。
听力练习造成学生听力理解困难的因素很多，如生词、复杂的句子结构、内容熟悉度、语速、背景杂音和语音语调的变化等。
仔细分析这些停留在表层的干扰因素，我认为，对这一问题的研究可以从学习策略的角度考查以下几对关系:影响听力理解的几个因素（一）词汇量多少是决定听力的重要因素一般人总是认为，听的越多，听力能力就越强。
毋庸置疑，多听的确是提高听力理解能力的一种积极的手段，但听力水平的高低不完全在于听的次数的多少，也不完全在于听的内容长短、难易程度如何，它是一个人英语知识的全面体现，而所有英语知识的基础便是词汇。
词汇量在英语学习中起着至关重要的作用，它是一切训练的基础，听力自然也不例外。
每一个对话、语段、语篇都是由句子组成，而句子的基本单位正是词或词组。
在听的过程中，我们能模仿出听到的发音，但如不掌握一定的词汇量，便无法把与其所代表的符号一词联系起来，也就无法得知符号所代表的事物——意义。
因此，从理论上说，词汇量的大小在一个侧面决定了听力理解的程度。
（二）听和读结合，有效提高听力水平不少人学习英语多年，若把英语的书面材料给他们，即使有一些生词也能读懂或大致读懂。
但却不一定能听懂别人说英语，即使是非常简单的句子。
当前，在英语教学中，尽管学生的听力训练材料的难易度往往低于阅读材料，但就整体而言，学生的听力水平仍低于阅读水平。
实质上，这种情况的产生与外语教学环境中听读心理活动过程特点有关。
在母语学习中，从技能的发展顺序看，听说先于读写，即首先在大脑中建立语言的语音特征图式和其相对应的有关客观世界相互关系的图式，然后在大脑中建立语言的字符特征图式，即在听说的基础上进展到读写。
当然，听读的心理活动过程要比读写的心理活动过程复杂一些。
在外语环境中，听读的心理活动过程与母语环境中的情况不同。
外语学习必须经过一个在大脑中叠加或重新建立新的语言系统的图示过程，才能掌握外语。
因此，字符图式与语音特征图式的建立是同时的。
但在外语教学中听、说、读、写四种技能是综合训练的，然而，在教学中由于受教学大纲、内容、时间、方法以及学习环境和个体差异等各种因素的影响，这四种技能实际上不可能做到同步发展。
比如，学生进行阅读训练的时间往往超过听能训练时间，在读的过程中又常常采用默读的方法，这样，听觉器官和视觉器官的发展势必不平衡。
实验证明，对同一个或若干已学过的词，学生听和看的反应是不同的，通过视觉辨认的能力大于其用听觉辨认的能力。
“读”的能力（即同时用语音和字符图式辨认字母）在外语教学中具有十分重要的地位。
由于学习者主要是以字符为基本媒介开始学习外语的，因此，阅读能力直接影响着听的能力。
尽管阅读和听力两种训练形式不同，但他们都属于接受性和理解性的语言使用过程，二者有很大共性。
在阅读中，读者同样使用种种认知过程，依赖种种认知效应及其所拥有的背景知识，对语篇进行语义分析和构建。
因此，就这一意义上说，学习者操练和运用认知过程以及判断推理过程，并不断提高和完善这种能力，显然有助于提高听力理解能力。
词汇记忆一般的说，掌握英语单词没有什么捷径可走，但我们可以选择一些不同方法来记忆英语单词，下面介绍20种记忆英语单词的方法。
1.逻辑记忆：通过词的本身的内部逻辑关系，词与词之间的外部逻辑关系记忆单词。
1)把几个字母看作做一个来记 如：ight light, right, fight, night, might, sight, tight 2)外旧内新，如：bridge “桥”看成 b+ridge ridge 山脊”sharp 看成 s+harp harp 竖琴。
3)外新内旧，如：cleave “劈开”看成 c+leave, tact 机智：看成 t+act2 联想记忆：1)音与形的联想，即根据读音规则记忆单词。
2)形与义的联想，如：eye 把两个e看成两个眼。
banana 把a看成一个个的香蕉。
bird 把b和d看成两个翅膀。
3)象声词，联想实际的声音，如：gong 锣 coo 咕咕声。
3.分类记忆：把单词进行分门类 如：动物，植物等，进行分类记忆。
你可以找一本分类字典作为参考。
4.卡片记忆：自制作单词卡片随时随身进行记单词，卡片写上单词的词形、词性、词义、音标、搭配、例句等。
5.感官记忆：记单词时，不要只用一种感官，尽可能地用多个感官，耳听、嘴读、手写、眼看、心记等。
6.软件记忆：有电脑的可利用电脑软件进行记单词，如：《开心背单词》、《开天辟地背单词》、《我爱背单词》等。
7.构词记忆：利用构词法，通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
8.图表记忆：利用形象的图表进行记忆，它的优点是意、形、物直观的结合到一起。
你可以找一本英语图解字典作为参考。
9.游戏记忆：通过自己和集体做游戏’在轻松愉快的气氛中进行记忆单词，你可以参照笔者主页上的“英语游戏”。
10.歌曲记忆：通过唱英语歌曲记忆单词，“听霸”“听力超人”等软件中有许多英文歌曲，并配有歌词和译文。
11.阅读记忆：通过阅读英语文章，小说等记忆单词，注意选择难度要适宜。
12.同义记忆：通过同义词一起进行单词记忆，可确切理解词义，这时不必注意它们的意义的区别。
13.反义记忆：通过反义词一起进行单词记忆，扩大了词义。
14.词典记忆：即背字典，这种方法是一种强行记忆的方法。
它的缺点是容易忘记，只是孤立记住单词的意义。
可以作为一种短时间的强化手段。
15.复习记忆：单词记住了，很快会忘掉，每隔一段时间要进行复习，巩固所学单词16.商标记忆：通过看到的商标和广告随时随地进行记忆单词。
17.比较记忆：1)英汉比较 如：mama, cigar, beer, bar,fee等。
2)单复数的比较 如：good-goods, spirit-spirits wood-woods 3)同音词的比较 如：right-write, eye-I 4)词的阴阳性的比较 如：actor-actress host-hostess18.理解记忆：通过正确理解单词的本义、引申义和比喻义等如：second 是“秒”，它来源于古代的六分法，分，秒，它是二次划分， 因此second 也是“第二”，进一步引申，还可理解为“辅助”用这种方法特别适合那些一词多义的词。
19.联系记忆：记忆单词最好不要孤立地记，尽可能地和有关的东西联系来记。
1)联系所学的文章大概意义，联系上下文，2)联系短语和搭配20.综合记忆：记忆单词最好综合利用多种方法，而不只是一种，利用各自的优点。
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