细说大长今传奇：从御膳少女到东宫夫人 (大长今讲述)

我是徐长今，大长今。一个从御膳少女一步步走到东宫夫人的传奇女子。我的一生跌宕起伏，充满传奇色彩，让我慢慢道来。

出身卑微，御膳房学艺

我出生在一个贫寒的家庭，幼年时父亲因冤屈而亡，母亲也病逝，我成了孤儿。幸得爷爷收留，在爷爷的教导下，我自幼习得一手好厨艺。11岁那年，我被选入宫廷御膳房做杂役，开始了我的御膳生涯。

刻苦钻研，技艺精湛

在御膳房，我勤奋刻苦，虚心求教，很快掌握了各种烹饪技艺。凭借着对烹饪的热爱和不懈的努力，我一步步晋升，成为御膳房掌膳。我的厨艺博得皇帝和后宫的赞誉，被誉为”御膳奇才”。

御医学习，医厨双绝

一次偶然的机会，我接触到了医术。我发现，医术与烹饪有相通之处。于是，我拜御医韩尚宫为师，学习医术。经过几年的刻苦钻研，我不仅精通医术，还将厨艺与医术融会贯通，创造出了许多药膳养生之法。

身陷囹圄，得遇明君

我的人生并非一帆风顺。在一次宫廷争斗中，我被诬陷入狱，险些丧命。危难之时，新登基的燕山君救了我。燕山君是一位睿智的君主，他看出了我的才华和冤情，把我释放出狱，并任命我为御医。

东宫夫人，母仪天下

燕山君在位期间，我尽心尽力为其调理身体，深得他的信任。随着时间的推移，我与燕山君的感情逐渐升温。最终，我成为燕山君的宠妃，进封东宫夫人。我怀上了燕山君的第一个孩子，母仪天下，达到了人生的巅峰。

晚年时期，扶持幼子

燕山君去世后，他的幼子登基为王。我作为摄政太后，扶持幼子亲政。我利用自己的智慧和威望，平息朝堂纷争，安抚百姓，为大明朝的稳定做出了贡献。晚年，我退隐后宫，潜心修佛，安享晚年。

后世影响，传奇永流传

我的传奇一生广为流传，成为后世佳话。我的故事被改编成电视剧、电影和戏剧等多种形式，激励着无数人。我的一生告诉我们，出身卑微并非阻碍，只要有信念和努力，每个人都可以创造属于自己的传奇。