设定现实的目标。当你设定目标时，一定要设定一些切合实际的目标。如果你设定了不切实际的目标，你可能会因为达不到目标而感到沮丧。相反，设定一些你可以实现的小目标。当你实现一个目标时，你会感觉更好，更有动力去实现下一个目标。(设定现实的目标英语)

设定目标对于取得成功至关重要。但是，设定不切实际或难以达到的目标可能会适得其反。以下是一些设定现实目标的提示：

1. 
   将目标分解成更小的步骤。
   
   这将使它们看起来不那么令人生畏，并让你更容易开始。
2. 
   设定时间表。
   
   给自己实现目标的截止日期，这样你就可以跟踪自己的进度。
3. 
   让目标可衡量。
   
   这样你就可以衡量自己的进度并保持动力。
4. 
   让目标具有挑战性但又可实现。
   
   如果你设定了太容易的目标，你可能会失去兴趣。但是，如果你设定了太难的目标，你可能会感到沮丧。
5. 
   写下你的目标。
   
   这将帮助你将它们保持在脑海中，并保持动力。
6. 
   找到一个支持系统。
   
   向朋友、家人或同事寻求支持，他们可以帮助你保持动力并实现目标。

设定现实的目标是成功的关键。通过遵循这些提示，你可以增加实现目标的可能性。