产科在线咨询：专业产科医生解答你的孕产疑惑和担忧 (现代妇产科在线咨询)

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• 我怀孕了，需要多久去产检一次？
  怀孕早期（12周前）一般一个月产检一次；怀孕中期（12-28周）每两个星期产检一次；怀孕晚期（28周后）每周产检一次。
• 怀孕期间可以吃生鱼片吗？
  不建议吃生鱼片，因为生鱼片中可能含有李斯特菌等细菌，对胎儿健康不利。
• 我怀孕了，可以继续运动吗？
  可以继续运动，但要选择适合孕期的运动，如散步、游泳或瑜伽。运动强度不宜过大，时间不宜过长。
• 怀孕期间出现水肿怎么办？
  怀孕期间出现水肿是正常的，可以通过控制体重、少吃盐、抬高下肢、穿宽松鞋子等方法来缓解。
• 如何判断羊水破了？
  羊水破了会有液体从阴道流出，且液体量较大、持续不断。如果怀疑羊水破了，应立即就医。